orchid_eya (orchid_eya) wrote in world_cookbook,
orchid_eya
orchid_eya
world_cookbook

Categories:

Врачи назвали напитки, вредные для здоровья



Первое место среди вредных напитков у пакетированного чая. Он возглавил рейтинг из-за недавнего исследования Роскачества, которое выявило, что некоторые чаи на российских прилавках содержат бактерии кишечной палочки, а также плесень.

[Продолжить чтение...]
На второе место переместились газированные напитки. Врачи и диетологи не устают повторять о вреде сладкой газировки. Во-первых, это ненужные быстрые углеводы. Выпив небольшую бутылку такого напитка, мы отправляем в наш организм 6-8 кусков сахара. У любителей газировки, а среди них много детей, быстро появляется лишний вес, диабет второго типа, проблемы с кожей, а также гинекологические и урологические заболевания. Последние связаны не только с содержащимся в газированных напитках сахаре, но и с углекислым газом, который раздражает кишечный тракт, нарушая его моторику.

Третье место у растворимого кофе. В нем содержится слишком мало полезных веществ, но проблем с желудком и с сердечно-сосудистой системой он может принести не меньше, чем заварной. Кроме обычного черного кофе в пакетике, врачи советуют отказаться и от кофе «3 в 1». Все из-за того же сахара и заменителя молока. Этот напиток не несет в себе бодрящих свойств, только «пустые» калории.

Замыкает список вредных напитков пакетированные соки. Их вред чуть меньше, чем в газировке из-за отсутствия в них углекислого газа, но сахара все равно содержится слишком много.

К слову, лучший напиток для утоления жажды и поддержания здоровья – это обыкновенная негазированная вода. И пусть она не приносит столько радости, как в случае со сладкой газировкой, однако, это станет сознательным вкладом в наше собственное здоровье.


Юлия Аникина


Tags: напитки, полезные советы
Subscribe

promo world_cookbook june 22, 2016 12:30 8
Buy for 10 tokens
Бешбармак — традиционное мясо-мучное блюдо тюркоязычных народов. «Бешбармак» в переводе с тюркских языков (образованное из «беш» и «бармак») означает «пять пальцев», «пятерня» — во время еды кочевники не использовали столовые приборы и брали мясо руками (пальцами). Для бульона: конина или…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →